为提升心理委员专业素养，增强学院心理健康教育工作的针对性和实效性，2025年3月11日晚，学前教育学院在教学楼一楼报告厅举行“以心护新，向阳生长”心理委员专题培训讲座。本次讲座由赵诚老师担任主讲，学院全体心理委员及宿舍长参加。讲座伊始，赵诚老师以“春日的心理疗愈力”为切入点，结合心理学研究指出，春季光照增强、万物复苏，易引发情绪的波动与活力的焕发，而心理委员作为“班级心理气象员”，需敏锐觉察...
2月28日上午，幼儿教育学院党支部副书记赵亚菲、教师蒋宏达和优秀学生干部周欣怡、曹子彤、殷盈盈等一行，共同前往邓州杨营小学参加杨营学校教育基金发放大会，并开展了一系列丰富多彩且意义非凡的活动，为该校学生带来了一场知识与艺术的盛宴，极大地丰富了孩子们的校园生活，助力他们身心健康成长。活动伊始，蒋宏达老师为全校三到六年级的学生及家长带来了一场别开生面的心理健康教育专题讲座。讲座主要聚焦小学生学习...
为助力学生迅速调整状态，以饱满的精神和积极的心态开启新学期，2月27日下午，汽车工程学院于院团辅教室精心开展了“横扫疲惫，找回元气”春季开学心理调适团辅活动，23、24级高职各班心理委员和学生代表共同参与，活动由高职心理健康负责人王硕同学主持。新的开始，从心出发活动在充满趣味的“emoji猜词语”游戏中拉开帷幕，同学们积极踊跃地参与其中，现场欢声笑语不断。这个游戏如同神奇的魔法，迅速消除了彼...
智慧使用手机畅享美好生活PHONE心理健康公开课根据中共河南省委教育工委、省教育厅要求组织收看学习“智慧使用手机 畅享美好生活”主题心理健康公开课的通知，我校学生处大学生心理健康教育与咨询中心于2月26日晚19：00组织中心老师、全体辅导员和学生通过网络直播的方式观看了这堂精彩的公开课。No.01收看学习情况此次公开课内容丰富，涵盖了智能手机对大学生的影响、过度依赖手机的成因及后果、智慧使用...
2月16日，我校在办公楼一号会议室召开2025年春季学期心理健康教育工作专题会议。校党委委员、副校长刘彦出席会议，学生处处长贺翔、心理健康教育中心、各二级院部及相关职能部门负责人参加会议。会议由贺翔主持。刘彦在会上强调，各学院要在认识上再深化，建立底线思维，充分认识当前学生心理健康教育工作的复杂性、重要性和紧迫性；要在体制上再完善，建好建强二级学院心理辅导站，完善四级联动机制，切实构建心理健...
亲爱的同学们：新年的热闹劲儿刚过，二月的新学期就风风火火来“敲门”啦！新的学期，有新希望，也有新挑战，咱们的小心脏可得好好“武装”起来。今天就来给大伙分享一波超实用的心理“开学焕新”秘籍，助你轻松拿捏大学生活！开学心理调适指南作息归位唤醒校园活力心态适应性调整的第一步，就是要逐渐加速，遵循科学原理，规律适时加速。01助力新生活，调适生物钟 优质生物钟会在不断强化下形成有较好推动作用的生命规...
各二级学院：当前正值毕业准备、假期安排等重要阶段，部分学生可能因求职挫折或家庭问题出现情绪波动甚至心理困扰。根据《中共河南省委教育工委办公室 河南省教育厅办公室关于进一步加强寒假期间大学生心理健康教育工作的通知》（教思政函〔2025〕6 号）文件精神，为切实加强和改进大学生心理健康教育，深入做好心理危机预防与干预，深化家校沟通，构建家-校-医协同工作机制，帮助学生保持积极心理状态和健康心理素...
为加强我校大学生心理健康教育，帮助学生解决人际关系中面临的挑战与困惑，帮助他们掌握有效沟通技巧，进而构建更加和谐的人际关系，11月25日晚，我校组织学生观看“解锁有效沟通，让人际关系更好”主题心理健康公开课。各学院高度重视，精心组织，现场听课氛围良好，心理健康教师、辅导员与学生通过本次公开课共同探索、感悟、成长。课程围绕“知识篇”“体验篇”“实践篇”三个篇章逐步展开。老师深入浅出地讲解了人际...
为释放同学们的心理压力，增强自我认识，发展自我和完善自我的能力。10月29日，人文艺术教育学院在学院二级辅导站举办“情绪塑造 巧手慧心”DIY手工创作主题心理活动。活动过程活动开始，来自各班的学生们在现场选着各式各样的DIY材料，展开了一场别开生面的手工创意之旅，积木拼图、豆豆画、粘土、手印画等各种类型应有尽有，给同学们提供了发挥创意的广阔空间。左右滑动查看更多活动现场气氛热烈，在DIY手工...
“秋晨微凉，午阳明媚。”2024 年10月29日，幼儿教育学院学生会干部和班级心理委员在学校的组织下，前往校心理素质拓展基地开展“呵护阳光心灵，护航健康成长”心理素质户外拓展活动。副院长赵亚菲全程参与其中。本次活动内容丰富多样，充满挑战与乐趣。在心理素质拓展基地，同学们在赵亚菲的指导下参加了一系列富有挑战性和趣味性的心理素质拓展项目。如“有轨电车”、“模拟电网”、“罐头鞋”等项目。这些项目需...
为了进一步提升大学生心理健康水平，创新工作形式，将育德与育心相融合，提升学生心理健康素养，培养学生乐观向上、理性平和的心态，扎实推进心理育人工作长效化，10月29日下午和晚上，学生处心理健康教育与咨询中心联合汽车工程学院、信息工程学院在田径场组织开展心理素质拓展团辅活动--“挥洒个性，谱写青春”心理素质拓展团辅活动，本次活动由校自律委员会同学全程组织与策划。 01红色心理知识竞赛红色光芒照...
金秋时节，卫生健康学院在校田径场上举办了一场别开生面的“沟通你我他-人际关系”心理团体辅导活动。卫生健康学院学生会全体成员及24级部分新生参与了此次活动。本次活动以沟通为桥梁，一方面丰富同学们的校园生活，提升对心理健康的关注度；另一方面促进同学间的交流沟通，思考人际关系，探索他人严重的自己，进而增强学生的自信心、积极性和团队协作能力。活动伊始，田径场上充满了青春洋溢的气息，同学们满怀期待地围...
为助力学院心理健康教育工作，进一步提升学生文化素养和心理素质，促进学生全面发展，在“10月心理健康月”之际，信息工程学院于10月27日晚组织开展了以“‘悦’读‘心’声，关爱心灵”为主题的心理读书分享会。比赛现场，来自不同专业的参赛者们轮流上台，他们围绕各自精选的书籍，从内容解读、情感共鸣、思想启迪等多个角度畅谈心得体。活动现场欢声笑语，同学们通过读书笔记，PPT，vlog视频，思维导图、朗读...
为充分发挥宿舍在心理育人中的重要作用，增进宿舍成员之间的友情，构建良好人际关系，帮助同学们明确新学期目标。智能制造学院于2024年10月22日举办“温馨宿舍心灵港湾”活动。活动中，同学们纷纷在便签纸上写下自己的焦虑和烦恼,并投入焦虑箱中,学生会的干事们通过在安慰箱里放入写有鼓励的话语激励同学们积极正向思考,建立自信,使同学们提高自我的认知、情绪管理能力,更好地去面对生活中的挑战。丢掉烦恼活动...
10月21-22日晚7点，学前教育学院在文创楼1121教室举办心理健康月特色活动“我心向阳，一路生花”——治愈系绘画、手工制作活动。本次活动也是学前教育学院心理健康教育活动月系列活动之一。手工创作活动活动开始前，同学们提前购置了绘画和手工所需的各种材料，包括画笔、颜料、彩纸、剪刀、胶水等。一切准备就绪，同学们开始了沉浸式的绘画及手工创作。在经过同学们两晚的精心创作后，进入到了作品的展示环节。...
10月18日晚7点，由中共河南省委教育工委、河南省教育厅委托河南理工大学和焦作师范高等专科学校开展的“寻生命意义 展生命之美”心理健康公开课直播活动在线进行，我校心理健康教育中心精心组织全体师生通过网络观看了此次公开课。此次公开课主要分为“漫步生命之路”“拥抱生命之爱”“绽放生命之美”三个篇章，通过创造和工作、体验、发现苦难意义，探讨生命的意义，帮助学生发现个人生命意义，树立正确价值观。本次...
校园心理危机干预是一项具有挑战性的工作，要未雨绸缪，才能临危不乱！班主任、任课老师都是学生的“贴心人”，如果能及时发现学生的心理危机，并及时预防和干预，就能将重大心理隐患消除在萌芽阶段。今天我校心理老师梳理出了学生心理问题与心理危机的识别与预防的一些知识要点，帮助老师们理解心理问题是正常人进入特殊情境或特殊阶段出现的异常心理反应，并了解一般心理问题与心理障碍的区别，对心理问题有理性的认识，知...
国庆假期的喧嚣与热闹仿佛还在耳畔回响，然而，时光匆匆，假期已然结束。我们又踏上了忙碌的学习与生活之路。此刻，心灵的调适变得至关重要。心灵调整攻略在刚刚过去的国庆假期里，我们或许踏上了远方的旅程，领略了不同的风景；或许与亲朋好友相聚，共享了温馨的时光；又或许只是在家中，享受着难得的宁静与放松。然而，随着假期的结束，生活的节奏瞬间加快，工作的压力、生活的琐事又重新扑面而来。这时，我们需要给自己一...
同学们，国庆8天小长假即将来临，同学们是否规划好自己的假期生活呢？来看看以下3点是不是大部分同学的情况。假期中同学认为的休息，其实是无效休息宅在家里微信步数只有百来步，整个假期大门不出，生活最长的位移是从房间到饭厅。穿睡衣窝沙发打游戏，桌上的iPad播着综艺、电视剧，身边堆满了零食奶茶。拼命睡觉有些同学认为课程比较多从早八安排到晚六，感觉没有得到充足的休息，到了假期只想好好“休息”，饭可以不...
为帮助新生更好地适应新环境，培养良好的团队合作精神与人际交往能力，9月23日上午，学前教育学院2024级新生团体心理辅导活动在北区2号楼121活动室顺利举行。活动由学生科二级辅导站负责老师徐晨露组织进行，学前教育学院2024级部分新生参加活动。活动第一个环节为情境创设，徐老师通过电影《我是第一名》片段和《学姐学长们对良好人际关系的采访》两个短视频的分享，引导学生们认识到大学生宿舍是学生生活、...
